爱思助手如何进入恢复模式？
在爱思助手中进入恢复模式，首先关闭iOS...
使用爱思助手降级设备通常会导致所有数据丢失，因为降级过程会清除设备上的内容并恢复到出厂设置。因此，在操作前务必通过爱思助手或其他方式备份重要数据，降级后再从备份中恢复，以避免数据永久丢失。
在日常使用苹果设备的过程中，许多用户会因为系统更新后体验变差，例如卡顿、发热、兼容性下降等问题，萌生将设备系统降级的想法。相比通过iTunes操作复杂、成功率低，很多人会选择使用第三方工具如爱思助手进行系统降级。
爱思助手因其操作简单、功能强大而广受欢迎，特别是其刷机与系统管理功能，几乎成了很多果粉管理设备的标配工具之一。在实际使用中，系统降级的确能在特定场景下提升设备流畅度或解决兼容性问题。但与此同时，用户最关心的问题之一也随之而来：降级后，原来的数据会不会丢失？
苹果设备的系统降级指的是将当前系统版本退回至之前的某个旧版本。由于苹果出于安全性与生态控制目的，通常会关闭旧版本的验证通道，因此用户无法随意回退系统。
爱思助手通过抓取苹果开放的签名通道，在有效期内使用设备特定的SHSH或官方固件完成系统恢复操作，从而实现降级。这一过程依赖刷机操作，本质上是通过“重装系统”来实现版本切换。
不同的刷机模式，决定了系统是否保留原有数据。
在使用爱思助手进行系统降级操作时，用户会接触到两种主要刷机模式：
1. 常规刷机
该模式会清空手机全部内容，重新安装系统，设备恢复出厂状态。
操作类似“格式化重装”
适合系统故障严重、越狱清除、彻底重置场景
所有数据（包括App、照片、通讯录等）将被清除
因此，常规刷机等于完全清除设备数据，适合那些已经完成备份、需要彻底清理系统的用户。
2. 保资料刷机
该模式会在系统重装时尽可能保留用户数据。
适用于轻度降级与优化升级
保留照片、视频、联系人、短信、微信数据等
兼容性受限，部分App数据可能无法恢复
**保资料刷机可以在一定程度上保存原有数据，但不能保证100%无损。**尤其是在降级涉及系统架构差异较大的情况下，可能出现部分数据缺失或App异常。
虽然爱思助手提供了“保资料”选项，但数据是否最终保留，受到多方面影响。
1. 系统版本间的兼容性
不同iOS版本之间结构存在差异，尤其是大版本变动（如iOS 17降到iOS 15），会导致某些文件格式、数据库结构不兼容，即使数据保留也无法正常读取。
2. 应用本身的限制
部分App（如支付宝、银行类应用）出于安全考虑，在检测到系统环境变化后会强制清除本地缓存或要求重新登录，从而造成数据“丢失”的表现。
3. 加密设置影响恢复过程
如果设备启用了加密备份、文件加密或Touch ID/Face ID等安全机制，降级后可能会影响部分受保护数据的恢复。
4. 操作中断或刷机异常
刷机过程若因断电、数据线松动、驱动不兼容等问题导致中断，可能造成系统写入失败，甚至损坏原有数据。
为了安全进行降级并尽量保留原有内容，建议用户在操作前做好以下准备：
可选择使用：
爱思助手的“备份/还原”功能，导出App数据、微信记录、照片等
iTunes备份（可加密）保留系统级配置信息
iCloud同步部分数据（如通讯录、备忘录）
备份是确保万无一失的关键，即使降级失败，也可通过还原找回原始内容。
如果系统版本之间兼容性较好（如iOS 16.3 → 16.0），推荐使用“保资料刷机”操作，兼顾系统恢复与数据保留。
包括：
关闭“查找我的iPhone”
退出iCloud账户（部分设备）
解锁屏幕密码与指纹识别
这些设置可能会阻止刷机流程，造成卡顿或降级失败。
完成降级后，若发现部分数据缺失，可尝试以下方法进行恢复：
使用爱思助手中的“恢复数据”工具，恢复微信、QQ聊天记录、App数据
从iTunes备份中恢复设备（需注意版本匹配）
iCloud登录同步云端数据，如联系人、备忘录、Safari书签
若有第三方备份（如微信专用备份工具），可导入聊天记录
需要提醒的是：**iCloud备份无法从高版本恢复到低版本系统。**例如，用iOS 17备份的数据不能恢复到iOS 16。
以下用户可以考虑使用爱思助手进行系统降级操作：
升级后出现卡顿、电池续航下降、闪退等问题的用户
希望回到熟悉界面或应用兼容更佳版本的用户
使用旧设备，对新系统适配较差的用户
测试人员需对多个系统版本进行验证
在确保系统版本支持验证的前提下，爱思助手是实现这些目标的理想工具。
使用爱思助手降级iOS系统，是许多用户解决系统性能问题的重要手段。是否丢失数据，关键在于刷机方式的选择与操作准备的完善程度。
常规刷机会清除所有内容；保资料刷机则尽可能保留数据，但不保证全部恢复。提前备份数据、合理选择固件版本、使用稳定设备环境，能大幅提升降级安全性和成功率。
如果你计划进行系统降级操作，建议使用最新版爱思助手，并结合本文提供的建议，合理备份、谨慎操作。这样即便系统版本切换，也能确保重要数据不被意外丢失。
降级后App出现闪退怎么办？
可能是旧系统不兼容新版本App，建议重新下载适配旧系统的版本或还原旧App数据。
iCloud开启后是否会影响爱思助手刷机？
不会直接影响，但需关闭“查找我的iPhone”功能，否则无法进入刷机流程。
降级失败设备黑屏或卡住怎么办？
可尝试进入DFU模式后重新刷机，或使用爱思助手的“退出恢复模式”工具修复。